孩子的身高問(wèn)題經(jīng)常讓無(wú)數(shù)家長(zhǎng)操碎了心，明明都很注重營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充了，但孩子好像還是不長(zhǎng)高。其實(shí)，這可能是因?yàn)楹⒆拥墓敲芏绕土恕９敲芏绕蜁?huì)影響身高啊?
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兒童時(shí)期是骨骼發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，人一生中50%-80%的骨量和骨強(qiáng)度都是在兒童或者青少年時(shí)期累積的。從出生到兩歲、青少年時(shí)期是骨骼加速增長(zhǎng)的兩個(gè)關(guān)鍵時(shí)期。兒童時(shí)期骨強(qiáng)度偏低會(huì)導(dǎo)致兒童骨折風(fēng)險(xiǎn)的增加。如果骨密度持續(xù)偏低，會(huì)影響到孩子的骨骼健康，從而阻礙身高增長(zhǎng)。
所以，為避免或拯救孩子骨強(qiáng)度偏低的情況，加強(qiáng)孩子的骨密度監(jiān)測(cè)就很有必要了。但這時(shí)候很多人又好奇了，做骨密度檢查能夠了解哪些情況?怎么做?
骨密度是骨骼強(qiáng)度的一個(gè)重要指標(biāo)
通過(guò)對(duì)骨密度測(cè)評(píng)，可以分析可能影響其生長(zhǎng)發(fā)育的因素，以便及時(shí)制定有針對(duì)性的營(yíng)養(yǎng)與運(yùn)動(dòng)干預(yù)計(jì)劃，如是否需要補(bǔ)鈣、鈣是否攝入不足或吸收不良。
骨密度測(cè)定方法主要有：?jiǎn)喂庾游諟y(cè)定法(SPA)、雙能X線(xiàn)吸收測(cè)定法(DEXA)、定量CT(QCT)、超聲波測(cè)定法。其中，超聲波測(cè)定法因其無(wú)輻射而引起人們的廣泛關(guān)注。
國(guó)產(chǎn)骨密度儀品牌——南京科進(jìn)實(shí)業(yè)有限公司自主研發(fā)生產(chǎn)的超聲骨密度測(cè)量?jī)xOSTEOKJ7000+雙屏顯示解決方案，是一種適合檢查兒童骨骼的方法，寶寶滿(mǎn)6個(gè)月就可以進(jìn)行骨密度監(jiān)測(cè)了。該儀器能快速靈敏反應(yīng)兒童骨質(zhì)情況，適用于不同年齡的兒童人群，而且采用超聲波測(cè)量法，操作簡(jiǎn)單，無(wú)創(chuàng)，無(wú)輻射。此外，這款超聲骨密度儀的全套解決方案配備雙屏顯示，可播放兒童動(dòng)畫(huà)功能，在檢測(cè)過(guò)程中，吸引兒童注意力，方便醫(yī)生操作儀器，更適用兒童的骨密度測(cè)定。
寶寶長(zhǎng)高的方法可以從下面這幾個(gè)方面著手：
1、 給寶寶提供良好的營(yíng)養(yǎng)
對(duì)于母乳喂養(yǎng)的寶寶來(lái)說(shuō)，媽媽為了保證母乳質(zhì)量，飲食要盡可能做到多樣化，保證均衡飲食;如果媽媽確實(shí)母乳不足，可以考慮給寶寶添加配方粉來(lái)保證營(yíng)養(yǎng)供應(yīng);對(duì)于已經(jīng)添加輔食的寶寶，要注意食材的豐富性，做到均衡營(yíng)養(yǎng)搭配。
2、保證孩子良好的睡眠
睡覺(jué)時(shí)，我們的身體會(huì)分泌生長(zhǎng)激素，促進(jìn)骨骼、肌肉、結(jié)締組織和內(nèi)臟的增長(zhǎng)，如果寶寶存在睡眠差的情況，家長(zhǎng)要有意識(shí)地對(duì)他進(jìn)行調(diào)整和鍛煉，保障充足的睡眠時(shí)間，并培養(yǎng)寶寶規(guī)律睡眠的好習(xí)慣。
3、保證適宜的運(yùn)動(dòng)
適宜的運(yùn)動(dòng)，能夠?yàn)殛P(guān)節(jié)提供充足的活動(dòng)機(jī)會(huì)，幫助骨骼生長(zhǎng)。
4、多戶(hù)外活動(dòng)，曬曬太陽(yáng)
經(jīng)常帶寶寶戶(hù)外活動(dòng)，有機(jī)會(huì)曬曬太陽(yáng)，并保證每日攝入400IU維生素D，
對(duì)促進(jìn)鈣質(zhì)吸收和保障骨骼生長(zhǎng)也是非常重要的哦！閱讀：孩子骨密度低是什么原因
現(xiàn)在我們應(yīng)該了解骨密度檢查的必要性了。關(guān)心孩子各方面成長(zhǎng)，別遺漏關(guān)愛(ài)孩子骨骼生長(zhǎng)情況，要加強(qiáng)兒童的骨密度監(jiān)測(cè)。
